Life is like

我們一同用尊敬 感謝 信心 發出祝福的心念 祝福我們生命中的每一個人 身體健康 心性光明 大愛圓滿 再把這個祝福的心念 擴大出去 祝福全世界的每一個人 全宇宙的每一個生命 願我們凝聚的大愛 幫助這個可愛的世界 越來越美好 讓我們一整體的沐浴在 大愛懷抱中

從三合一咖啡廣告裡的「 再忙也要和你喝杯咖啡 」， 到現在台灣本土咖啡盛行，喝咖啡已蔚為風潮， 甚至有料理標榜咖啡入味、佐餐。 咖啡因是一種植物鹼，除了咖啡之外，還有許多飲品都含有咖啡因， 例如茶、可可、巧克力、碳酸飲料。 適量攝取50至200毫克的咖啡因，可以提神醒腦、減少疲勞感、幫助增加警覺性、 有幸福感、增進語言和動作操作功能，較持久地從事智能活動，減少反應所需時間。 另外，咖啡因也是常使用的精神作用藥物，有一些治療感冒的複方成藥會添加咖啡因， 也可與麥角胺鹼合併用於一些預防偏頭痛的藥物，但一定要遵照醫師或藥師的指示 使用這些藥物。然而，大家普遍把咖啡當做飲品或食材作料，往往忽略其藥用功能， 萬一攝取過量發生「咖啡因中毒」，對身體健康有潛在風險。 當一天攝取咖啡因超過五百毫克時，會出現焦慮、坐立不安、易怒、肌肉抽動、 臉紅、噁心、尿液增加、腸胃不適及失眠等咖啡因中毒症狀； 如果每日攝取量超過一千毫克，就可能會出現思考渾沌與言語渙散、心律不整、 不覺疲勞及激動，甚至有些人會出現耳鳴及看見閃光；每日攝取量達十公克或更多時， 可能會引起癲癇發作，甚至導致呼吸衰竭。 特別需要注意的是孕婦和小孩，咖啡因滯留孕婦體內時間是一般人三倍， 所以孕婦很容易對咖啡因產生過敏症狀，加上對胎兒的潛在風險， 婦產科醫師會建議女性在懷孕後最好不要喝咖啡，攝取含咖啡因食物時也應小心。 孕婦若攝取過量咖啡因，可能會導致流產、嬰兒出生體重過輕及孩童容易暴躁、 焦慮及學習效率變差等連鎖反應。至於孩童，由於肝、腎發育尚未完全， 咖啡因在體內代謝半衰期延長，一般建議十二歲以下兒童最好避免攝取咖啡因， 以免出現不良反應。 行政院消保會推動咖啡因「紅、黃、綠」分級， 將一杯咖啡飲品依照咖啡因含量分為︰ 紅色（200-300毫克或以上）、 黃色（100-200毫克）及 綠色（100毫克以下）等三種標示，目的在提醒消費者，適可而止。 咖啡因含量涉及不同濃度和不同品種咖啡豆，甚至同一品種、不同烘焙方式 也會導致不同含量。而其他飲品，如茶或碳酸飲料，或者巧克力或可可， 咖啡因含量差異也大，所以，此種標示若能遍及所有含咖啡因食物及飲品， 將對民眾更有幫助。不論再忙，喝下咖啡前，請記得先看看咖啡因含量標示。 萬一攝取過量出現不適症狀時，請盡速就醫。 *** ***

▼ 沒有腦袋 幼稚園裡，有二個小男孩在吵假，越吵越兇。 其中一個大聲嚷嚷：「我回去叫我爸爸打你爸爸的腦袋。」 那個小孩大笑 ：「哈！他才打不到呢…」 「我媽媽說，我爸爸跟本就沒有腦袋…」

內容： ☆ 拿金牌 奧運會上，外國觀眾和中國觀眾在一旁比較哪一國得過的的金牌多… 外國觀眾：「我們的奧圖曾在奧運會上得到6面金牌！」 中國觀眾：「哼！那算啥！我們岳飛只一天就拿到12面金牌咧…? ☆ 台灣多的是 一列火車上，坐著一位泰國人、一位韓國人，一位台灣教授以及一個台灣大學生。 途中，泰國人拿出幾顆榴槤分給大家吃，然後將剩下幾顆往窗外丟。 「你這樣不是太浪費了嗎？」台灣教授問 「泰國有的是! 榴槤…　」泰國人驕傲地說 「我們根本吃不完。」 不多久，韓國人也拿出幾株高級人蔘分給大家吃， 但他自己吃沒幾口就把它扔了。 台灣教授驚訝地問：「這可是上好的人蔘！怎麼扔了咧？！」 韓國人不在乎地說：「我們韓國有的是人蔘，怎麼吃也吃不完。」 台灣教授沉思了一會兒，然後突然站了起來，抱起身邊一起來的 台灣大學生，然後硬把他塞出了窗外。 &! nbsp; ☆ 無能為力 一位婦人在附近的公園餵食鴿子時，有個男子走了過來，他生氣的責備婦女： 「你怎麼這樣浪費的亂扔糧食？！非洲有許多人在挨餓你知道嗎？」 婦人瞪了那人一眼：「對不起，我沒法扔那麼遠。 ☆ 沙漠加油站 進入沙漠區之前的小鎮上，第一家加油站站前的巨型廣告版上寫著： 「此去即是沙漠地區，除本站外，您舉目所見的加油站皆為 海市蜃樓。務請即刻加滿 油箱以策安全。」 ☆ 觀眾席 棋摩來到一家餐廳吃東西 坐了很久　看著別的人客吃得津津有味 卻不見有侍者來招呼他 棋摩不禁起身前去櫃檯詢問： 「請問一下，我是不是坐到觀眾席了？」 ☆ 可以等 在看遍一家又一家的電腦商店後，小婷婷突眼睛一亮指著最貴的一部說：「啊！就是這台！我要這台！」 看到那驚人價格的爸爸不禁面有難色的說： 不好吧，爸爸得工作整整一個月才能買下它耶！」 小婷婷說：「沒關係！爸，我可以等一個月。」 &nbs! p; ☆ 骨氣 媽：「孩子，做人要有骨氣，怎麼只是為了借電動玩具就跪下來 求人？」 子：「有什麼關係？到時候他就會跪下來求我還他了。」 ! ☆ 圖書分類 一位男子到圖書館借書，他問圖書館的女職員： 「請問『婚姻的幸福生活』這本書放在那裡？」 職員回答：「是幻想小說，到右邊第三排櫃子去找。 男子又問：「那麼『夫妻的相處之道』這本書又放在那裡？」 職員回答：「是武俠小說，到左邊第一排櫃子找吧！」 資料來源：**嗶啵家族**

10/17和18日去上了大愛手的課之後，就有想要幫我的家人及家族的人來做大愛手。 首先當然是用家人來練習，我的女兒非常愛讓我做大愛手，當天晚上不僅是幫外婆做了大愛手，就連一向都推托說不用的老公也讓我做了大愛手，這讓我非常的有成就感。 就這樣吧!還是有大愛光的加持!一整天都是心情愉快，星期一中午去接老二老三放學時，老二的觀察力非常好，就問:媽妳今天怎麼這麼開心，笑咪咪的，是有什麼事讓你這麼開心嗎?當時我也想不起來有什麼事讓我特別開心，就回答:沒啊!可能是我幫你們做了大愛手之後心情就很開心了。老二馬上就回答說:我想應該是我昨天晚上給你吃了泡芙吧!因為老師說要把最好的東西給父母吃，父母就會很開心快樂，所以我想應該是這樣吧! 對喔!昨天老二真的有把他最喜愛的泡芙送給我吃，我心裡面真的很開心，也真的的接受了當場就吃了，原來他不是不愛吃泡芙，而是真心的把最愛的東西送給父母親，這真的讓我非常的感動，感動到現在打字時都留下感動的熱淚。 周瑞宏老師教我們的真、誠、恆這三個字，我馬上就感覺到了。透過大愛手的力量，讓我們的愛沒有阻礙，真心誠意及持之以恆的付出，不要求回報，這不是天底下的父母親都在做的事情嗎?但是透過這雙擁有世界宇宙無敵超級的大愛光之手，能更快更真切的讓子女明白體驗出父母的用心，也就能將心比心。 總之，我真的好感動喔! 我也要讓我的父母親知道我有多愛他們。 我要用文字記下每一刻的感動，不然憑我這100公分不到的頭圍可能會漏到很多珍貴的畫面。 最後，真的感謝盈進師兄，也就是我的大伯，引領我們進入大愛光的世界，讓我成為一個快樂的傳光人，我也期許自己能夠在周遭的親人朋友間也製造出溫馨快樂的光團。