四種境界




弟子問達摩:
如何才能變成一個自己愉快、也帶給別人快樂的人?

達摩笑答:有四種境界,你可體會其中妙趣。

⋯⋯

首先,要把自己當成別人,此是“無我";
 
再之,要把別人當成自己,這是“慈悲";
 
而後,要把別人當成別人,此是“智慧”;
 
最後,要把自己當成自己,這是“自在”。

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